Gunter Wiber Alvarez, Empresário
Agradeço pelo seu profissionalismo e pela sua amizade! Este profissionalismo sempre me estimulou a treinar e a ter hábitos saudáveis. Seu bom humor é contagiante. Admiro seu trabalho, dedicação e...
View ArticleBlog #Correr10provas21k12meses
#Correr10provas21k12meses Como fiquei vários anos sem competir e treinar corrida, lancei um desafio, completar 10 provas de 21k em doze meses. A primeira prova será a Meia-Maratona de Floripa a se...
View ArticleWorkshop: Biomecânica da Corrida
Curso realizado dia 27 de agosto de 2016, ótimo workshop trazendo novas atualizações sobre a biomecânica da corrida abordando a eficiência e mecânica da corredor, cadência, novos educativos de...
View ArticlePalestra: Importância dos Exercícios Físicos.
Realizada em dois encontros no curso de Fisioterapia da FURB, é na empresa Coteminas, a palestra tem como objetivo levar conhecimento a importância dos exercícios físicos e seus benefícios. A cada dia...
View ArticlePalestra: Gestão da Sua Marca Pessoal
Palestra realizada no auditório Michelangelo na Uniasselvi para as turmas de graduação do curso de Educação Física a importância de você gerenciar a sua marca pessoal. Mas você já parou para pensar...
View ArticleAs 07 Leis Que Regem o Seu Treinamento
Por traz de cada planilha, cada treino, de cada descanso, existe todo um conhecimento científico cujo o principal objetivo é tornar o treinamento mais eficiente e seguro para prescrição dos...
View ArticlePrevenção da Sarcopenia
Sarcopenia é a perda de massa e força na musculatura esquelética com o envelhecimento. Cerca de um terço da massa muscular perde-se com a idade avançada. É um quadro clínico de fragilidade onde se...
View ArticleFortalecimento x Corrida
Para você que corre ou prática qualquer atividade de alto impacto, os exercícios de fortalecimento são muito importantes. Trabalhar os membros inferiores é fundamental para um bom desempenho no...
View ArticleBenefícios Da Yoga
Quem pratica corrida há algum tempo sabe que e flexibilidade dos músculos são fatores essenciais para evitar lesões e manter o bom desempenho. Atividades complementares que foquem no desenvolvimento...
View ArticleEvento CardioPrime
Caminhada de Aniversário em comemoração aos 25 anos da empresa CardioPrime, nada melhor do que atividade física para comemorar os 25 anos, pois o exercício físico é uma das melhores maneiras de...
View Article
More Pages to Explore .....